Gosto muito...

31 de agosto de 2016

Sem cair em exageros, adoptei, desde que vim de férias um tipo de alimentação que considero saudável. Tentei adaptar a alimentação das Minis ao mesmo género, sem, contudo, me esquecer de falar com o pediatra e de que elas estão em fase de crescimento e, portanto, necessitam de outros tipo de nutrientes.
Praticamente deixei a carne, embora continue a comer ovos e derivados de leite, bem como muito peixe. Além disso, li muito sobre alimentos ricos ou muito ricos em nutrientes essenciais para o regular funcionamento do organismo e combater as mais variadas maleitas (incluí na alimentação as mais variadas sementes, ervas e coisas como o farelo de aveia, trigo sarraceno, cânhamo, spirulina ou clorela, etc.).
Além de me estar a adaptar lindamente, tenho constatado com satisfação que muitos desses alimentos que eu desconhecia se encontram à venda nos hiper e supermercados aqui da zona com grande variedade. Talvez as pessoas venham despertando cada vez mais para a importância de certos alimentos.


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Vá, riam-se...

29 de agosto de 2016

Há dois meses, quando começou a febre do Pokémon Go, não senti a mínima curiosidade, e achava até um pouco patético. Mas nada como os filhos para nos fazerem fazer figuras patéticas.
A Minis mais velha, depois de ver os primos na santa terrinha a jogar, não descansou enquanto não instalei a aplicação. Tanto me moeu o juízo que instalei com a condição de só jogar aqui em casa com o meu telemóvel. Mas vai não vai, comecei a tentar, também eu apanhar e houve necessidade de constante carregamento de bolas para os apanhar. Além disso, começamos a gostar de ter variedade...
E, com isto, todos os dias à noite, saímos os quatro para apanhar os ditos bichinhos, e fazemos uma caminhada de uma hora, na nossa pacata cidade...Em vez de estarmos alapados no sofá a ler, a ver bonecos passamos o serão a caminhar...
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Concordo plenamente...

Li há pouco, na web, que segundo um estado levado a cabo por não sei quem, as pessoas que vivem perto do mar são as mais felizes. Pois, este é daqueles estudos em que sou forçada a concordar, pelo menos, pela minha experiência.
Nada me relaxa mais que um passeio à beira mar agasalhada em conformidade, durante os dias solarengos de Inverno ou amenos de Primavera. Quando estou perante um problema que parece não ter solução, umas horas a observar o mar para tudo parecer mais fácil. O azul imenso serena-me.
Embora não seja apreciadora de banhos no mar, sim, é verdade que não é água com açúcar que relaxa, mas sim, a água com sal (mar).
Como nasci lá bem no interior e moro numa cidade sem mar, fico logo melhor quando os meus olhos o alcançam.
Assim como assim, terei que me consolar com a vista magnífica que tenho sobre o Rio Tejo, numa extensão de vários quilómetros.
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Tortura...

28 de agosto de 2016

Tortura é estar fechada dentro do escritório, em casa, ver o sol lá fora, e dar uma volta pelo facebook ou instagram e só ver fotografias de gente na praia a comer uma bola de berlim, na praia a banhar-se no mar, na piscina a nadar...ou a passear por aí...Apesar de a temperatura por aqui estar agradável devido ao ar condicionado, a vontade de trabalhar é menor que zero...mas dia um tem de estar tudo pronto, e o tempo voa, no meio de tantas desculpas para fazer outras coisas...
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Gostamos mesmo de "panicar"!!!

24 de agosto de 2016

O povo português gosta mesmo de entrar em pânico, ou seja, de viver amedrontado com desgraças...claro que o seguro morreu de velho e as coisas não acontecem só aos outros. 
Mas é engraçado ver, que, acontece um atentado terrorista não sei onde, e lá vêm os arautos da desgraça dos meios de comunicação social com não sei quantas informações e avisos de que Portugal é um dos alvos do Daesh! Acontece um sismo em Itália e lá surgem milhentas notícias da possibilidade de um terramoto em Lisboa e afins. Gostamos mesmo de "panicar"!
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Definitvamente...

21 de agosto de 2016

Definitivamente eu e os Domingos após a hora de almoço não nos entendemos...estou de férias, amanhã estou em casa e desde o meio da tarde estou com uma telha desgraçada!
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Venho lamentar-me!

Venho só aqui lamentar-me que deixei 403 euros na Papelaria que frequento, só com livros, mochila e algum material escolar básico para a mais velha...Faltam os equipamentos para as respectivas actividades físicas. Considerando que vai ter que levar vacinas na módica quantia de 240 euros...acho melhor candidatar-me a fazer umas horas no Pingo Doce mais próximo!!!

P.S. Haja saúde e aproveitem elas os livros e o material!
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Qualquer dia...

19 de agosto de 2016

Qualquer dia, entro na onda e torno-me vegetariana...comecei hoje com o meu primeiro sumo detox, que ficou muito bom e que substituíu o meu lanche. Cânhamo e quinoa já faziam parte da minha alimentação...mas dando uma volta pelos mais diversos sites sobre cereais, sementes e afins, considerando o alto teor de proteína que têm, bem como hidratos de carbono e outras propriedades, confesso que estou tentada a deixar a carne. Terei que fazer dois almoços diferentes e dois jantares diferentes, mas parece que me vou sentir muito bem...para já retirei totalmente o açucar do meu cardápio!

O meu primeiro passo!

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Já me irrita mesmo...

18 de agosto de 2016

Já me irrita mesmo a importância que dão a tudo o que a Carolina Patrocínio faz. Pessoalmente, não a achei bonita durante a gravidez, mas ela é que sabe da vida dela e, o mais importante é que as crianças nasceram saudáveis.
Agora anda tudo louco com o facto de ela ter andado de skate com o carrinho da filha ou lá o que é. Vejo pessoas a insultarem-se nos comentários à notícia. Uns porque acham bem, outros porque acham mal. Até a Activa fez uma ligação para um blog qualquer que fala do assunto...
Pois, sinceramente eu não me importo nada com o assunto em si...entristece-me é esta loucura de fãs cegos ou não e a maior quantidade de gente que critica só por criticar.
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Sugestões...

Estas férias, por curiosidade, comprei no hipermercado uns frasquinhos daqueles sumos que levam maçã, beterraba, abacaxi, espinafres, pepino e mais umas quantas coisas...Fiquei super, hiper mega fã. De vez em quando tomo ao pequeno almoço e sinto-me revigorada...os intestinos funcionam melhor, e, acreditem ou não, gosto mesmo do sabor.
Ora sucede, que um frasquinho com 400ml daquela coisa, custa quase 4 euros...
E vai daí que, como a minha bimby tem estado dedicada quase exclusivamente à sopa diária, gostava de a utilizar a fazer essas mixórdias de frutos e legumes e sementes das mais variadas.
Só que não tenho receitas, nem conheço nenhum livro de receitas.
Aceitam-se sugestões...algum livro? algum site? receitas?
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Nem sempre...

17 de agosto de 2016

Metade dos meus amigos, por assim dizer, anda numa discussão acesa no fecebook sobre a notícia da proibição, em França do uso de burkini, ou seja, o biquini burka.
 Muitos defendem que, se é para haver reciprocidade, então que se proíba, pois que, em países como o Dubai todas as mulheres (nacionais ou estrangeiras) têm de ir à praia completamente tapadas e os homens não podem andar de calções. Percebo o ponto de vista. Mas não concordo. Se acho uma estupidez que os outros países imponham às mulheres que professam outra religião que andem todas tapadas, não vou também eu ser estúpida e impor às mulheres cuja tradição lhes impõe determinado comportamento, que na minha terra também o façam. Se acho mal que lá seja assim, não me parece que seja o princípio da reciprocidade que o justifique...parece-me mais uma coisa de vingança! Nem sempre a reciprocidade justifica tudo, sob pena de sermos mais estúpidos que os outros.



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Das lições que se aprendem...

15 de agosto de 2016

Tenho alguns amigos de há décadas. Eles constituem aqueles que, na sua maioria, chamo de verdadeiros amigos. Conhecemos-nos por dentro e por fora.
Seja como for, vivo afastada de muitos deles desde os 18 anos, altura em que fui para Coimbra. Vamos tendo notícias (isto do facebook é bom nesse aspecto), mas passamos muito tempo sem conversarmos olhos nos olhos. É a velha conversa do "temos de marcar um encontro", "temos de marcar um jantar" e o tempo passa e nada.
Pois, estas férias, resolvi que não ia ficar no "temos que...". Quando cheguei ao norte, inteirei-me de saber quem por lá estava, e marquei imediatamente um dia, uma hora, um local para nos encontrarmos...e o reencontro foi a nota dominante das férias. Com quem não estava, temos já um fim de semana marcado no fim de Agosto no Porto.
Acabou-se o "temos de marcar..."! É para já!



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E tudo o que é bom...

14 de agosto de 2016

E tudo o que é bom (como tudo o que é mau) acaba sempre. As minhas férias acabaram, porque, ao mudar de área tenho de deixar resolvidos todos os dossiers que me foram apresentados antes de entrar de férias. Ficarei por casa a resolver assuntos pendentes...
Volto das férias completamente revigorada e cheia de força. Convencida, porém, que, melhor que uma semana num Resort de 5 estrelas no Algarve, com tudo incluído (assim começaram as minhas férias), é a casa dos meus pais na pequenina cidade do interior, rodeada de afectos de brisas suaves nocturnas, com muitas caminhadas e reencontros à mistura. Nunca me sentirei em casa na terra que me acolheu e que habito...e cada vez que regresso às minhas origens, mais convicta fico disso. There´s no place like home.
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As ironias...

3 de agosto de 2016

Há alguns anos que, pelos vistos, trago três dentes cariados. A higienista dizia-me sempre o mesmo nas limpezas, mas como não me doía, fazia de conta.
Até há um mês, altura em que, aproveitando as idas das Minis ao dentista, resolvi tratar os meus dentes. Pois o que vos digo é que não me lembro, desde então, de ter passado um dia em que eu não tivesse tido dor nos dentes...então na praia foi de fugir...moral da história... às vezes vale mais estar quieta!(brincando!)
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Doideira...

Doideira é dormir com o ar condicionado ligado (ainda que no mínimo) para poder ter o prazer de dormir coberta. Não consigo dormir destapada. A cama é sempre um lugar onde o que é morno me sabe bem!
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Pode até ficar-me mal...

1 de agosto de 2016

Não sou xenófoba, não sou racista nem fundamentalista religiosa...sou mais pelo vive e deixa viver...no entanto, ao fim de quase de 20 anos a trabalhar em organismos públicos, em que lido com todo o tipo de população, por norma a mais problemática, sou capaz de dizer, mesmo que me fique mal ou que isso me custe alguns insultos, que aquilo que vi num vídeo e que Quintino Aires disse na TVI acerca da comunidade cigana não é assim tão despropositado...
Seja como for, convém não cairmos em generalizações, porque há muito não cigano que leva um tipo de vida idêntica ou pior!
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