Não me convidem...

segunda-feira, 9 de janeiro de 2017
Não me convidem para correr...embirro! Ontem, ao passear junto à praia, em Oeiras, ao entardecer, fiquei estarrecida com a quantidade de pessoas que passavam em corrida. Homens e mulheres, novos e mais velhos, mais ou menos agasalhados, com phones ou embalados pelo barulho do mar.
Parece que é mesmo moda correr.
Pois eu não consigo. Nunca gostei. Agora, verdade seja dita, desde que o ano começo que faço, por dia, no mínimo, cerca de 6 quilómetros em caminhada apressada...E, já não me custa nada. O tempo também tem ajudado. Mas aproveito o tempo livre antes de começar a trabalhar e o que me resta depois de almoçar, que é, normalmente uma hora.
Vida sedentária, ADEUS!!
É só benefícios.




18 comentários

  1. Correr também não é para mim, as melhores alternativas a isso acho que são mesmo caminhada ou BTT que é maravilhoso de praticar!

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  2. Correr?
    Não, obrigado.
    Caminhadas?
    Tenho que fazer mais porque preciso de combater o sedentarismo e perder peso.

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  3. Fazes muito bem lutar contra o sedentarismo! Eu também não gostava de correr, mas houve uma altura que comecei e depois já adorava... a verdade é que dá resistência e ajuda a perder peso! Beijinhos e boas caminhadas

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  4. Eu comecei a gostar de correr e torna-se um vício..
    Mas não corro muito. Ainda corro menos que aquilo que tu andas.

    Beijocas

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  5. Bom dia, optou palas caminhadas para manter a forma física, é bom caminhar, quando passos dá por dia? contar os passos é motivante para aumentar os mesmos todas as semanas.
    AG

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  6. Se eu não tivesse sido preguiçosa, ontem tinha sido uma dessas pessoas com quem te cruzaste... Eu sei que é moda, mas gosto mesmo de correr ;)

    Acho que o importante é mesmo sair do sofá, seja para o que for!

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  7. É uma questão de experimentares. Estranha-se mas depois entranha-se ;)
    Boas caminhadas!!

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  8. Correr também é coisa para me deixar mal humorada, agora caminhada, porque não ? :)

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  9. Que saudades das minhas caminhadas ao final do dia... tenho de as retomar!

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  10. Faz-me muita falta caminhar, apanhar ar, confesso que sozinha não me apetece. Mas, necessito urgentemente.

    Beijinhos

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  11. Ai já estás na caminhada de 6 quilómetros apressada? Então não tardam duas semanas até começares na moda do running! =P

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  12. Adoro também caminhar!!

    Beijos e uma excelente semana!
    DMulheresInstagramFanpage

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  13. O meu homem começou por caminhar e agora é maratonas e trails...

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  14. As pessoas põem-se a correr sem aconselhamento médico e por vezes acabam por contrair lesões graves.
    Andar já é uma sobrecarga para os joelhos, que se multiplica no caso da corrida.

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  15. Não consigo pois meu joelho não deixa!!!
    Bj e ob pela visita

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  16. Eu também não gosto de correr, mas no verão costumava fazer caminhadas de 7km.
    Alexandra

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  17. É moda, não há dúvida!
    Também prefiro caminhar e mesmo a lida doméstica é um óptimo exercício :)

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