Coisas que não imaginava!

Como já falei aqui, não obstante os meus problemas em dormir, recuso-me a tomar comprimidos para o efeito. Aliás, revelam-se totalmente ineficazes. Ao fim de umas quantas noites sem dormir, em desespero de causa tomei um Morfex e, não obstante não tome nada dessas coisas há muitos meses, não me fez qualquer efeito. Uma hora e meia depois de o tomar resolvi levantar-me.
Daí que, começando eu a mostrar algumas sequelas da privação do sono, nomeadamente perdas de memória, confusão e aumento de peso, resolvi que deveria procurar um médico neurologista especialista em problemas de sono, pois que, não obstante ajude, só com o reiki não vou lá.
E fiquei completamente apalermada. Dos cinco consultórios médicos que contactei para marcar consulta (incluindo o famoso centro da Dr.ª Teresa Paiva), nenhum tem consultas disponíveis a menos de três meses. Isto no particular. Ora, para quem está em desespero de causa isto é grave!
Confesso-vos que não imaginava que os portugueses dormiam tão mal.



17 comentários

  1. Vi esse post e se não me engano cometei-o. Quando falaste no reiki, não acreditei muito. Lamento que não tenha dado resultado. Sim! é verdade muita gente tem esse problema de sono, mais do que se imagina às vezes. Sem ser com comprimidos, não conheço outro tratamento. Boa sorte :)

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  2. Eish isso anda complicado, mas pelo que percebi isso dos tempos de espera é um mal geral. Comigo para as insónias é chá de camomila ou tília, um bom dia de exercício físico e um banho bem tomado antes de ir deitar… mas infelizmente não resulta para todos.
    Espero que consigas o descanso que tanto mereces!
    Beijinhos

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  3. E a privação de um sono tranquilo é comprovadamente terrível.
    Bfds

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  4. Já experimentou a tomar melatonina durante vários meses?
    Já fez o exame da apneia do sono?

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  5. Pois, infelizmente é assim. Eu não durmo ser o relaxante.

    Beijinhos e um dia feliz

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  6. Não fazia ideia que havia tantas pessoas a dormir mal!

    amarcadamarta.blogspot.pt

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  7. Pois dormem, Maria e eu incluo-me nesse número. De vez em quando para quebrar o ciclo tomo um Victan, mas muito de vez em quando. Acho que é sinal dos tempos agitados em que vivemos. Há que investir no slow living. Beijo

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  8. Realmente é caso para se ficar espantado !!! ... E queixámo-nos nós dos serviços públicos !
    Por isso, os privados nos levam couro e cabelo ! :(
    Não me posso queixar de noites mal dormidas, aparte um caso ou outro, esporádicos !
    Respeitar um horário para adormecer e acordar será uma boa tentativa. E,... nunca tentar dormir durante o dia , mesmo que se esteja a cair de sono ! :)

    Beijo :)

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  9. Olá!!!

    Tens Facebook e queres dar a conhecer o teu blogue a mais pessoas? E claro, conhecer outros espaços? Então, adere:

    https://www.facebook.com/groups/126383254703861/

    Beijinhos, A Vida De Diana.

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  10. Há uns 4 ou 5 anos tomei tanta medicação para dormir... nada de efeitos!!!!

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  11. Estou solidária, faz meses que não sei o que é uma noite de sono bem djrmida, mas recuso-me a tomar comprimidos.

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  12. Acho que os portugueses estão mal posicionados no que diz respeito a problemas de sono e depressão.

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  13. Também tenho problemas de insónias, em determinados períodos. Posso estar semanas a dormir bem e de repente consigo estar dias e até semanas a dormir mal....é muito chato mesmo, mas também me recuso a tomar qualquer tipo de medicamento.

    Eu consulto um neurologista, há mais de 20 anos, mas por causa das malditas enxaquecas. Quanto ao facto de dormir mal muitas vezes, ele receitou-me o Livtan, que são comprimidos de valeriana e não criam qualquer tipo de dependência, para tomar em SOS.

    Espero que tenhas conseguido alguma resolução!

    Beijinhos <3
    http://demantanosofa.blogspot.pt/

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  14. No privado, 3 meses à espera de consulta? De facto, nem eu tinha ideia de que era tão difícil arranjar uma consulta nesta área!

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  15. :( ... O que diríamos nós se fosse nos serviços médicos públicos ?... :((
    Em minha opinião, temos uns serviços públicos muitíssimos bons ! ... Mesmo no próprio dia de consulta poderemos esperar uma ou duas horas, é um facto ! ... E quantas vezes no privado e muito bem pago, esperamos o mesmo e ninguém se queixa ?...

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