Não me convidem para correr...embirro! Ontem, ao passear junto à praia, em Oeiras, ao entardecer, fiquei estarrecida com a quantidade de pessoas que passavam em corrida. Homens e mulheres, novos e mais velhos, mais ou menos agasalhados, com phones ou embalados pelo barulho do mar.
Parece que é mesmo moda correr.
Pois eu não consigo. Nunca gostei. Agora, verdade seja dita, desde que o ano começo que faço, por dia, no mínimo, cerca de 6 quilómetros em caminhada apressada...E, já não me custa nada. O tempo também tem ajudado. Mas aproveito o tempo livre antes de começar a trabalhar e o que me resta depois de almoçar, que é, normalmente uma hora.
Vida sedentária, ADEUS!!
É só benefícios.
Correr também não é para mim, as melhores alternativas a isso acho que são mesmo caminhada ou BTT que é maravilhoso de praticar!
ResponderEliminarCorrer?
ResponderEliminarNão, obrigado.
Caminhadas?
Tenho que fazer mais porque preciso de combater o sedentarismo e perder peso.
Fazes muito bem lutar contra o sedentarismo! Eu também não gostava de correr, mas houve uma altura que comecei e depois já adorava... a verdade é que dá resistência e ajuda a perder peso! Beijinhos e boas caminhadas
ResponderEliminarEu comecei a gostar de correr e torna-se um vício..
ResponderEliminarMas não corro muito. Ainda corro menos que aquilo que tu andas.
Beijocas
Bom dia, optou palas caminhadas para manter a forma física, é bom caminhar, quando passos dá por dia? contar os passos é motivante para aumentar os mesmos todas as semanas.
ResponderEliminarAG
Se eu não tivesse sido preguiçosa, ontem tinha sido uma dessas pessoas com quem te cruzaste... Eu sei que é moda, mas gosto mesmo de correr ;)
ResponderEliminarAcho que o importante é mesmo sair do sofá, seja para o que for!
É uma questão de experimentares. Estranha-se mas depois entranha-se ;)
ResponderEliminarBoas caminhadas!!
Correr também é coisa para me deixar mal humorada, agora caminhada, porque não ? :)
ResponderEliminarQue saudades das minhas caminhadas ao final do dia... tenho de as retomar!
ResponderEliminarEu detesto correr! :)
ResponderEliminarbeijinhos
A Marca da Marta
Faz-me muita falta caminhar, apanhar ar, confesso que sozinha não me apetece. Mas, necessito urgentemente.
ResponderEliminarBeijinhos
Ai já estás na caminhada de 6 quilómetros apressada? Então não tardam duas semanas até começares na moda do running! =P
ResponderEliminarAdoro também caminhar!!
ResponderEliminarBeijos e uma excelente semana!
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O meu homem começou por caminhar e agora é maratonas e trails...
ResponderEliminarAs pessoas põem-se a correr sem aconselhamento médico e por vezes acabam por contrair lesões graves.
ResponderEliminarAndar já é uma sobrecarga para os joelhos, que se multiplica no caso da corrida.
Não consigo pois meu joelho não deixa!!!
ResponderEliminarBj e ob pela visita
Eu também não gosto de correr, mas no verão costumava fazer caminhadas de 7km.
ResponderEliminarAlexandra
É moda, não há dúvida!
ResponderEliminarTambém prefiro caminhar e mesmo a lida doméstica é um óptimo exercício :)