Assino por baixo!!!

sexta-feira, 22 de janeiro de 2016
Uma nutricionista brasileira diz que "Vivemos hoje um terrorismo nutricional. As pessoas não sabem mais o que comer."
Assino por baixo e repito, nem as salsichas, nem o fiambre tirei da minha alimentação. Tudo como o sal na comida: equilibrado.

23 comentários

  1. Se formos a pensar no mal que os alimentos nos fazem, tínhamos de deixar de comer tudo!

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  2. Tem toda a razão, essa nutricionista. Ando sempre baralhada com estas coisas. o que vale é que passa depressa, toca a comer

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  3. Também concordo... Vivemos numa era de fundamentalismos... A carne faz mal, o leite devia ser proibido, afinal a soja não é assim tão boa... enfim! Bom-senso e equilíbrio são as palavras-chave, ou deveriam ser. :)

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  4. Sim é verdade, sentes-te impelida em ser saudável à força. Até me sinto culpada quando compro Estrelitas para as miúdas...

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  5. Tal e qual. Se não daqui a nada só comendo pedras da calçada =S

    Beijocas

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  6. Acho que para tudo na vida é preciso ter equilíbrio e na alimentação não é exceção.

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  7. A minha médica diz que não há nada que faça mal quando comido com equilíbrio. Segundo ela o que faz mal são os excessos.
    Um abraço e bom fim de semana

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  8. Exatamente. Eu sou diabético e como de tudo. É preciso ter cuidado com a quantidade (e aí confesso que sou um bocado alarve lol) e com o espaço entre refeições.
    Depois há aquele fim de semana de "bota-abaixo" onde podemos esquecer a dieta sem stress.
    Eu não passo cartão aos radicais de nenhuma espécie. E agora andam por aí uns "dótôres" que são piores que os doentes do jeová.
    Além disso, há muito tempo que desisti de morrer saudável. eheheh

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  9. Hoje em dia, há cada vez mais fundamentalismos em relação a tudo... Como costumo dizer, para tudo na vida é preciso equilíbrio.

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  10. Como diz o Observador, podemos comer tudo. Moderado, sempre!

    Beijinhos bom fim de semana
    Saudades

    http://coisasdeumavida172.blogspot.pt/

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  11. Tal e qual. Cá em casa come-se de tudo um pouco, tudo faz mal...

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  12. Na minha opinião, tudo o que comemos é de facto errado.
    Não por o comermos, mas pela forma como os alimentos são hoje concebidos.

    O mal é não termos mais alimentos saudáveis, ou ser muito difícil e dispendioso, poder comer como os nossos antepassados. Natural. Fruta sem pesticidas, sem crescimento rápido, galinhas e ovos sem hormonas. Vacas que não sejam manipuladas. Leite que seja 100% leite. Pouco ou mesmo nada na alimentação humana não vem já adulterado. O mal está aí.

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  13. Acho que hoje em dia as pessoas estão confusas, saem estudos sobre tudo e mais alguma coisa a dizer que fazem mal à saúde, acho que as pessoas acabaram por desistir de ver o que faz mal, porque afinal tudo no fundo faz mal, é uma complicação!

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  14. Há tanta informação contraditória, infelizmente, que acabamos por não saber bem para onde ir.

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  15. Evitar os excessos. De resto é comer de tudo um pouco. É o que eu faço.
    Beijinhos.

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  16. Se formos a pensar bem e a ter em conta tudo o que se escreve e lê, não comíamos nada. Cá para mim, cada um tem de saber equilibrar o que põe no prato. Sinceramente não há nenhum alimento que eu diga que não como. Mas sei que há coisas que devo comer em quantidade limitada.

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  17. Estamos sempre a ler noticias de que "tudo faz mal". Obviamente que sim, mas é se for por excesso...
    Não tenho uma alimentação nada equilibrada (até porque sou bastante esquisita com a comida), e provavelmente, um dia vou ressentir-me disso, mas por agora, prefiro comer o que me apetece e ser feliz assim ;D

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  18. Agora será o salmão e o atum...o melhor será talvez comer pouco de tudo...

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  19. Assinado também!!
    Nada do que é radical é bom! E isso serve para a comida e para tudo na vida!!

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  20. Apesar de gorducha, à conta de hipotiroidismo e de uma vida mais sedentária do que devia, não tenho nem nunca tive problemas de diabetes, colesterol ou tensão e a única vez na vida que fiz uma dieta a sério (recomendada por médicos e nutricionista) arranjei uma pedrinha e respectiva cólica renal que não desejo a ninguém! Como tal, tento comer com conta peso e medida e um pouco de tudo, sem privações e sem ligar às novidades cientifico-jornalisticas sobre comida!

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